经营纪律与精力管理：防止单点崩溃
一个人的注意力、时间和承诺都有限。本章讨论日常经营节奏、精力分配和单点风险，让工作量与可用资源匹配，并为休息、突发情况和必要维护留下余地。
适合谁读
项目逐渐增加，开始被沟通、交付和杂事同时拉扯的人。
先从一个小例子理解
假设本周只有8小时能用于副业，就先扣除已承诺交付和维护，再决定是否接新单。把“想做的事”与“已经对别人承诺的事”分开记录，会更容易看到真实余量。
本章内容提要
- 18.1 看透一人公司的真正终点：进可攻退可守的底盘哲学
- 18.2 一人公司的单点故障（SPOF）：肉身折旧与生理承载上限
- 18.3 铁律经营纪律：情绪隔离、拒绝诱惑与能量预算
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